SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie działa

  • Jabi , pozowania nauczyłem się tak szybko jak zobaczyłem żę Dawid zaczął nagrywać Wcześniej za cholerę nie mogłem zrobić najszerszych tyłem Stres działa cuda

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-12 14:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bylem dzis na porzadne badania i pomiary u dietetyka i wyszlo mi, ze moj metabolizm dziala jak u 12 latka..... dietetyk powiedzial, ze bardzo zadko cos takiego widzi.... i oczywiscie jak podejrzewalem, mam nie rownomierne rozkladanie fatu.... wedle dietetyka 13.1% bf z czego biodra i brzuch 20% bf, uda 17%, a np rece 9%....

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-01 13:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    @Grekar: Bo węgle napędzają apetyt i tak to działa. Ja od zawsze byłem zwolennikiem nie przesadzania z nimi, a raczej - umiejętnego ich rozłożenia. Jak by nie było, to są one potrzebne do życia - zwłaszcza, jeżeli jesteś aktywny. Teraz jesteś "na fali" i nie potrzebujesz ww, bo z tego co widzę mocno dobijasz białkiem, które świetnie syci [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-26 12:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kryptonim : Kolos 180 >140,czyli redukuj z nami do lata 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Pobiegałbym tam! Uwielbiam góry, pagórki. Do tego but biegowy i jestem w raju! Ja niestety mam przeciwnie jeśli chodzi o trzymanie diety. Lato na mnie działa dużo gorzej. Tony owoców, grile, znajomi, piwko czasami na upał (choć w tym roku chyba jeszcze piwa nie piłem), lody itd... latem wolałbym masę robić :-) Chociaż te wszystkie dietetyczne [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-03 08:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (KOLEJNY) Plan na masę.

    Post
    Trening dla początkujących

    Na grubość pleców głównie rózne rodzaje mc i wiosłowań. Nie ma nic na dwugłowy uda więc dałbym albo RDL albo żurawia. http://www.sfd.pl/Żuraw__kilka_słów_o...-t527419.html Wywla jedno ćwiczenie na czworogłowy. Wywal unoszenie w przod w barkach, daj tu trica. Wyciskania na klate na wolnym ciezarze a nie na maszynach, nie zmieniaj tak czesto ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2010-09-09 20:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reduckja (spalacze)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Faktycznie venom nie ma efki, moja pomyłka <lol>, Co do TSE to zdania sa podzielone ale, ze na Ciebie SYPO nie zadziałało nie znaczy ze na niego tez nie bedzie... Tym bardziej jak nic nie brał wczesniej. Mowisz ze nie ilosc a jakos - tu sie zgodze, ale z tym przeliczaniem ... hmmm a przeliczyles ile listkow Tussi musiałby kupic na 1,5 - 2 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 2007-09-10 12:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Nie wiesz o jakiej mafii mówię. Ona działa cicho ale skutecznie hrhr Do You know who I am ?

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-14 21:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 kg do redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aktywności, za to odespałem sobie trochę bo położyłem się ok 19 spać w hotelu. Rankiem śmigałem do Świnoujścia, po wizycie poszedłem sobie chwilę nad morze - szkoda, że nie wziąłem kąpielówek bo woda ciepła. Później powrót - ogólnie dzisiaj jakieś 460km za kierownicą. Po powrocie mimo iż zmęczony jak cholera udałem się na siłkę i zrobiłem [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 22:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol - Gainer 737

    Post
    Megabol

    pitolenie ze nie dobry ze slaba rozpuszczalnosc.. kupilem bialko np z syntraxa za 99 zl kilogram i kvrwa myslalem ze ozygam osram i poplacze nad zmarnowanym suianem a przede mna 3kg shitu. a tu za 15zl kilogram i dobrze smakuje moze slabo miesza ale to malo wazne. i dziala bo jak go stosowalem to nie czulem po nim glodu. zapychal mnie. wiec teraz [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-21 16:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slynne opaski Power Balance w sadzie okazaly sie SCIEMA

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] widzicie na zdjeciu Przemyslo homeopatyczny ? co sugerujesz ? + przecierz wiadomo od tysiecy lat ze glowa potrafi wyleczyc nawet raka sa na to dowody itp. Jezeli ktos w cos nie wierzy to juz jego sprawa.Powodzenia w zyciu ktore chcesz czy nie kierowanie jest przez twoja podswiadomosc + jest jeszcze kilka aspektow ale nie ma sie w co wglebiac [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10902 Data: 2011-12-24 07:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNOWY ZAWRÓT GŁOWY PROSTO Z USA :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 525 g w proszku Smaki: Poncz Orotine (Kreatyna Orotowa) & Kwas Orotowy Kompleks OROTINE (Kreatyna Orotowa) jest potrójną cząsteczką kreatyny połączoną chemicznie z Kwasem Orotowym. Jego włączenie do CLOUT zapewnia dostarczenie dokładnej ilości kreatyny, która spowoduje zwiększenie jej ilości w mięśniach. Kwas Orotowy (OA) jest [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 10344 Data: 2005-09-24 19:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7

    Post
    Odżywki i suplementy

    to dobrze ze ci sie nie pokazuje... mi gadu dziala nie chce ktos z Was kupic Sagema my301x??? simlock na orange... 40-50zl

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-25 11:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7

    Post
    Odżywki i suplementy

    e w armagedony i inne sie nie bawie bo bym przetrenował łapy. do pełni szczęścia brakuje mi tylko wyciągu na bica standardowo. unoszenie przedramion 12-15 powtórzeń na 90% tylko bez oszukiwania dosyć wolno wykonującczuć pompe i palenie jak przy łydkach. później zgnianie na udzie 10-12 powtórzeń z częstotliwościa j.w. na triceps niestety nie mogę [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-27 17:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biore czwarty tydzień brałem prawie wszystkie formy kreatyny ale ta mi najlepiej odpowiada i biore ja tylko w dawkach jakie podaje producent,narazie dziala i nie powoduje retencji wody przynajmniej zauwarzalnej

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 15:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małolata/ejpi/rok str.30

    Post
    Ladies SFD

    [...] - miałam weekend nad wodą i planowany wyjazd był o 10, więc nastawiłam budzik na 7 i pobiegłam jeszcze na siłownię. Jako że już prawie dwa miesiące mam wakacje był to dla mnie środek nocy %-) i na jakiś specjalny przypływ sił nie liczyłam, ale o dziwo nie było tak źle. :-) 1. RDL 5x5 Rampa 34/44/52/60/66 2.opuszanie na drazku z guma 5x6 [...]

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-07 11:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • któtkie cykle

    Post
    Doping

    Tu masz ten art: Co to są krótkie cykle? Krótki cykl to taki który nie przekracza więcej niż 6 tygodni, 4 tygodnie daje podobno najlepsze przyrosty masy w stosunku do efektów ubocznych. Przykładowe zastosowanie krótkich cykli: 2 tygodnie ON, 2-4 tygodnie OFF 4 tygodnie ON, 4-6 tygodni OFF 6 tygodni ON, 6-8 tygodni OFF Najlepszym rozwiązaniem [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2013-10-06 18:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STANOX

    Post
    Doping - zdjęcia

    o ile mi wiadomo to cena jest wciaz ta sama, nie ma nawet 50gr roznicy, a czy dziala, sadze ze dziala na 100% ori stanox i nie sadze ze sa walki ale... niech wiecej osob sie wypowie, ogolnie mi sie za samo wykonanie ta firma podoba, zawsze miala dobre opinie, stosowalem tylko mala chwile oxyflux i dzialal jak nalezy

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 10369 Data: 2009-01-10 20:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAD ASS SQUAD maria1209

    Post
    Ladies SFD

    pytalas ostatnio i akurat Tadeusz o tym napisal: "wpływ suplementó jest niewielki, a jeśli je stosowac to w pakiecie. Czyli ashwagadha +wit C + fosfatydylo-seryna (choć ta ostatnia ma słabą literaturę tak naprawdę w tej materii). Najlepsze efekty jednak daje podbicie kcal i węgli (przede wszystkim), nie przekraczanie limitu białka, wykonywanie [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-04 15:19:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pro cas 85 olimpa - oooohyyyda:( help!

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak qazar to bananowiec... Góral zauwazam, że coś zaczyna śmierdzieć w suplach... hmm... nie lubie smrodu... ale wracajmy do kazeiny... oj tam... smak nie jest najlepszy ale wazne że działa... i to dobrze działa... kazeina jakoś zawsze kojarzy mi się z tynkiem ze ścian... ale jeeeezu... ovopol jedliśmy i wszyscy żyją... w porównaniu z nim [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 11224 Data: 2005-09-26 00:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jadę na wakacje na początku sierpnia i pewnie trochę popiję A z tego co mi wiadomo to takie rzeczy (szczególnie kreatyna) w połączeniu z alkoholem to działa szkodliwie na organizm. Chyba że jestem w błędzie i takie środki w ogóle nie wchodzą w reakcje z alkoholem. I dlatego pytam się o ten okres karencji. Ktoś powie to po co to bierzesz i [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 14299 Data: 2010-07-12 20:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)